电话：020-36866391
电话：020-36866391
每个人都要讲究个人卫生，保持环境卫生，养成良好的卫生习惯，有利于保持健康的身体状态，也能让人在良好的环境中神清气爽。
白天活力满满的绒绒，回家之后就蔫了，躺在沙发直说自己肚子疼。绒绒的家长带着绒绒去医院，经过初检查，医生发现绒绒是细菌感染，得知绒绒饭前便后从来不洗手之后，还建议给绒绒进一步做与寄生虫相关的项目检查。
良好的卫生习惯主要包括生活卫生和饮食卫生。前者包括正确地洗手洗脚、刷牙洗脸、洗头洗澡、使用手帕纸巾和经常换洗衣物等。后者则包括食用安全的食品、合理搭配膳食、专心进餐和细嚼慢咽等。根据皮亚杰的认知发展观，学前期的儿童正处于前运算思维阶段，主要凭借知觉来获得知识，学前期的儿童会认为“手看着不脏，实际也就不脏”，所以他们往往不能主动意识到卫生问题
就像案例中的绒绒一样:玩了玩具之后，绒绒觉得自己的手上没有泥，根本不脏，就直奔饭桌吃饭了。绒绒家长的想法和做法也是非常不恰当的。小孩子的抵抗力弱于成年人，更容易感染细菌和病毒，所以家长应该多重视并帮助孩子养成良好的卫生习惯。
1.用游戏和动画片传递正确的卫生观念
家长可以结合孩子的兴趣，陪伴孩子观看与卫生习惯相关的动画片。在此过程中，让孩子对卫生习惯形成直观、形象的印象。家长还可以选择和孩子一起做与卫生习惯相关的游戏，通过看图片、画画、讲故事以及唱儿歌等方式，使卫生习惯的相关要求与孩子的日常生活相互结合，这样孩子会比较自然地接纳养成良好卫生习惯的要求。
2.提供榜样示范
家长是孩子的榜样，孩子也喜欢学习和模仿家长的言行。因此，父母希望孩子养成良好的卫生习惯，就需要在日常生活中以身作则，首先做到自身养成良好的卫生习惯。如果家长没有时间经常陪伴儿童，可以帮助孩子设立一个“虚拟榜样”，比如动画片中的某个人物形象。当孩子喜欢这个人物形象时，可以引导孩子向其学习。
3.引导孩子练习
卫生习惯包括很多小的方面，并不是每个方面都能采用直观的方式让孩子领会，或者找到具体的榜样让移学习。更多时候，家长还是通过对孩子提要求或者讲道的方式帮助孩子养成良好的卫生习惯。而幼儿很难靠自将言语上的要求转化为实际行动，因此，家长可以与孩?共同商讨养成某个行为习惯的具体步骤，在生活中引导孩子反复练习，逐步养成良好的卫生习惯。
4.及时监督提醒
孩子的自我控制能力和意志力相对成人较弱，因此，家长可以与孩子商讨设置帮助孩子养成具体卫生习惯的提醒，如家长可以与孩子共同制作习惯卡片，贴在家里不同的位置，分别提醒孩子该如何做，家长也可以通过提醒和检查来强化孩子习得良好的卫生习惯等。
案例
绒绒今年5岁，他吃饭前和上洗手间后，总不注意洗手，流鼻涕了，也喜欢用手随便抹抹。绒绒的家长总是觉得孩子还小，等他长大后自然就知道注意卫生了，所以家长并没有在卫生习惯方面对绒绒提出过特别的要求。前不久，幼儿园组织孩子们一起去春游野餐，绒绒高兴坏了，一会儿摸小花，一会儿摘树叶，一会儿又去捡石头后。疯玩后，绒绒直接跑到野餐布旁边，拿起三明治和薯片就开吃。
解析
家庭指导
帮助孩子养成良好的卫生习惯需要用符合幼儿思维的方式、方法，不然家长只会觉得自己嘴皮子都要磨破了，孩子却依然我行我素。家长可以从以下几个方面人手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。
用游戏和动画片传递正确的卫生观念
家长可以结合孩子的兴趣，陪伴孩子观看与卫生习惯相关的动画片。在此过程中，让孩子对卫生习惯形成直观、形象的印象。家长还可以选择和孩子一起做与卫生习惯相关的游戏，通过看图片、画画、讲故事以及唱儿歌等方式，使卫生习惯的相关要求与孩子的日常生活相互结合，这样孩子会比较自然地接纳养成良好卫生习惯的要求。
家促会公众号
家促会客服