语文课上，妞妞正在跟大家分享课外书读书心得，同学们都听得很认真，唯独欢欢一直没完没了地晃身子，后来还被老师抓到她给后面的同学传纸条。

等到妞妞分享完了，老师问欢欢能不能总结一下妞妞讲的内容，自己又有什么体会，欢欢支支吾吾地什么都说不出来。

在日常生活中，想要从根本上帮助孩子解决听课不专心的问题，先要了解孩子上课注意不集中的是什么，这样才能够“对症下药”。其实，导致孩子上课注意不集中的原因有很多，主要有以下几点。

在日常生活中,几乎每个班级里都有一个或几个像欢欢那样活泼好动的孩子,老师反复叮嘱让他坐好认真听课,但他就是控制不住自己。

还有一类孩子,上课时看似在认真听讲,但是老师提问的时候,他们甚至连问题是什么都不知道。这些孩子虽然表现不同,但实际上都存在上课注意不集中的问题。

孩子上课注意不集中的原因有很多，家长需要结合孩子的实际情况,有针对性地进行引导。

1.通过专业的注意训练法,帮助孩子提升注意力

孩子的基本认知能力，包括注意力在内,都是可以通过专业的训练来提升的。专业的注意力训练法有许多种，包括舒尔特方格法、划消任务法、信息集中训练法、找不同或找相同训练法等。家长可以根据孩子的兴趣爱好,选择一种或多种方法长期坚持使用,提升孩子的注意力。

2.通过课前预习,提高孩子的上课兴趣

如果孩子对课堂上老师讲内容不感兴趣才听讲不专心，家长可以在孩写完作业之后，和孩子一起预习第二天要学习的内容，寻找一些不明白、不理解的知识，并在相应的地方标注出来，或者笔记本上。孩子第二天带着问题听课。一方面，孩子为了解决问题，就会集中注意跟着老师的节奏；另一方面,孩子通过听课、跟着老师学习的方式解决了难题,会产生一种成就感和愉悦感,从而产生听课的兴趣,并形成一个良性循环。

3.通过游戏的方式，帮助孩子提高听课能力

一般来说，听课的过程主要包括三个阶段:接收信息（即通过耳朵、眼睛等感官来接收老师传达的信息)、保持信息（即保持老师传达的信自并在斗脑中复述所听到的信息）和编码信自（即但持的信自再进行加工和理解)。

任何一个阶段出现问题，孩子都有可能跟不上老师的节奏，导致听课走神。“快速反应训练”的小游戏可以训练孩子接收、保持和编码信息的能力,进而帮助孩子提升听课能力。具体来说,“快速反应训练”是一种让孩子从接收的全部信息中,对目标信息做出特殊反应的一种活动，主要包括三个步骤:

第一步是跟孩子约定好目标信息是什么，以及当目标信息出现时孩子要给出什么样的反应。例如,和孩子约定好目标信息是小白兔,目标信息出现时,孩子要拍一下手。

第二步,家长向孩子展示大量信息，可以单纯给孩子提供声音信息,也可以声音配合图片。例如,依次向孩子呈现印有各种水果、动物、文具等物品的图片,并念出每张图片上的物品名称。

第三步,孩子的反应阶段，如果遇到了事先规定好的目标信息，孩子就要快速做出反应,即孩子此时要对含有小白兔的图片拍一下手。

4.培养孩子上课的规则意识

对上课规则意识不足的孩子，家长要跟孩子明确上课的规则和任务，并在家里进行模拟训练，帮助孩子培养上课的规则意识和任务意识，养成专心听讲的良好习惯。

例如，周末时，家长可以和孩子一起看公开课、纪录片等视频,并在一旁观察孩子听课过程中的表现和出现的问题，家长在视频结束后再明确地告诉孩子刚才哪些行为不符合课堂规定，以及在课堂上自己的任务是什么。此外，可以配合相应的奖励、惩罚帮助孩子养成良好的听课习惯。

来源丨人民教育出版社 家庭教育指导手册

图片来源丨网络

文章排版丨徐远红

文章审核丨侯丽萍、刘锦儿

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